Jednoho dne přijde každý rodič do fáze, na kterou pochopitelně nebude připravený a bude se muset poprat s myšlenkou, jak ji zvládnout. Jak děti vyrůstají, mají čím dál tím větší potřebu zkoušet nové věci, seznamovat se s nepoznaným a postupně se odpoutat od skutečnosti, že rodiče jsou jeho nejlepšíContinue Reading

Během našeho produktivního života, kdy chodíme do práce a věnujeme se dětem, nezbývá příliš času na to, věnovat se sami sobě a pohybovým aktivitám. Ty ale pomáhají našemu psychickému i fyzickému zdraví. Jak si udělat čas na pohyb i během hektických dnů? ·         Plánujte Plánování je opravdu zásadní, pokud siContinue Reading